Персональный сайт

Беспальченко Мирослава Николаевнаинструктор по физической культуре

Консультации

Гиподинамия - чем она коварна?

 «Чтобы сделать ребенка умным и рассудительным, - писал французский философ Жан-Жак Руссо, - сделайте его крепким и здоровым, пусть он работает, действует, бегает, пусть он находится в постоянном движении». Читать далее

Влияние физического воспитания на умственное развитие детей дошкольного возраста

Физическая культура и спорт дают широкие возможности для развития умственных способностей детей. По мнению физиолога В. Л. Федорова, главной задачей в обучении двигательным действиям является совершенствование мозга и развитие интеллекта, сообразительности, сосредоточенности, скорости  мышления и др. Читать далее

Консультация для родителей  «Роль утренней гимнастики в развитии ребёнка дошкольного возраста»

     Физическое воспитание в детском саду осуществляется различными средствами: физическими упражнениями, использованием природных факторов, соблюдением гигиенических требований. Укрепление организма детей и своевременное развитие движений – основная задача физического воспитания в дошкольных учреждениях. Читать далее

Консультация для воспитателей "Физкультурные уголки и их значение в физическом развитие"

Полноценное и всестороннее развитие и воспитание невозможно без правильно организованной и достаточной для детей дошкольного возраста двигательной активности, которая оказывает огромное влияние на состояние здоровья и физическое развитие ребенка. Растущий организм ребенка нуждается в движении, и удовлетворение этой потребности является важнейшим условием его жизнедеятельности и развития. Читать далее

Консультация для воспитателей "Гимнастика после дневного сна"


Оздоровительная работа с дошкольниками в последние десятилетия приобрела особую актуальность, что связано со стабильной тенденцией ухудшения здоровья всего населения России, в том числе и детей. Известно, что дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического здоровья. Ведь именно до 7 лет человек проходит огромный путь развития, неповторимый на протяжении всей последующей жизни. Именно в этот период идет интенсивное развитие органов, становление функциональных систем организма. Важно на этом этапе сформировать у детей базу практических навыков здорового образа жизни, осознанную потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом. Читать далее

Консультация для родителей "Здоровый образ жизни. Физкультура дома"

     В современном обществе, в XXI веке, предъявляются новые, более высокие требования к человеку, в том числе к ребенку, к его знаниям и способностям. Забота о здоровье ребенка стала занимать во всем мире приоритетные позиции. Забота о воспитании здорового ребенка является приоритетной в работе и нашего дошкольного учреждения. Читать далее

Консультация для воспитателей "Использование кинезиологических упражнений для активизации интеллектуальной готовности к школьному обучению"

Что такое кинезиология? Перед дошкольными учреждениями стоит задача всестороннего развития детей и подготовки их к поступлению в школу. В последнее время отмечается увеличение количества детей с затруднениями в обучении, различными нарушениями в организме, трудностями в адаптации.  Для преодоления имеющихся у них нарушений необходимо проведение комплексной психокоррекционной работы. Читать далее

 «Профилактика плоскостопия у детей дошкольного возраста»

Плоскостопие - это деформация стопы, заключающаяся в уменьшении высоты продольных сводов в сочетании с пронацией пятки и супинацией переднего отдела стопы. Пронация - такой поворот стопы, при котором внутренний край опускается, а наружный - приподнимается. При супинации, наоборот, приподнимается. Таким образом, при плоскостопии под влиянием патологических факторов происходит скручивание стопы по оси с резким уменьшением ее сводов. В связи с этим во время стояния и ходьбы основная нагрузка приходится на уплощенный край стоп, при значительной утрате их рессорных свойств. Читать далее

Консультация для родителей "Веселый тренинг" для сохранения красивой, правильной осанки у детей

      Дети нуждаются  в  дополнительных    физических     нагрузках для определенных     групп мышц.   В предлагаемой системе игровые упражнения выполняются на ковре вместе, с мамой или папой в течение  2   мин.   Упражнение   способствуют   развитию   координации   движений   и   дают   нагрузку специальным группам мышц. Каждое освоенное упражнение для ребенка — это  его маленькая  победа  в своем физическом совершенствовании. Читать далее

  Советы по укреплению физического здоровья

Совет 1. Старайтесь активно участвовать в оздоровлении своего ребенка. Не только рассказывайте ему, что нужно делать, чтобы не болеть, но и личным примером показывайте полезность для здоровья выполнения правил личной гигиены, утренней зарядки, закаливания, правильного питания. Читать далее

 "Закаливание детей дома "                                                                                                        

      Многие родители замечают, что их ребенок, начав посещать дет-ское дошкольное учреждение, стал часто болеть. Предрасполагающи-ми к этому факторами являются: обилие контактов с детьми и взрослы-ми с больными острыми респираторными заболеваниями, незрелость защитных систем организма в дошкольном возрасте, неблагоприятное воздействие экологических факторов, неправильная организация ре-жима дня, излишнее «укутывание» детей родителями по принципу «си-биряк тот, кто теплее одевается», недостаток в рационе витаминов и микроэлементов, отсутствие регулярных закаливающих мероприятий. Читать далее

«Использование гимнастических мячей – фитболов при нарушении осанки»

    Фитбол – гимнастика – это выполнение упражнений с большим ярким мячом из различных исходных положений: стоя, сидя, лежа  на нем, на животе или спине с опорой о пол руками, ногами, лежа на полу, упражнения в движении и различные виды бросков. Читать далее

«Терренкур – один из способов оздоровления детей на прогулке»

    XXI век ставит перед нами много новых проблем, среди которых сегодня самая актуальная — проблема сохранения здоровья ребенка. Приобщение ребенка к здоровому образу жизни — одно из решений прио-ритетной задачи современного дошкольного образования. Читать далее